習慣じゃない事を習慣にする方法

こんにちは

Misia中山ゆかりです

いきなりですが皆さん
毎日「ボディケア」してますか?

お肌が綺麗な人
髪が綺麗な人
体のラインが綺麗な人…

そういう方々に
「何かされているのですか?」
と質問しても必ず

「特別な事は何もしてないんですよ」

と言います。

「特別な」事はしていない。
けど
「してる」って事です(笑)

お風呂に入る
ご飯を食べる
食事をする

当たり前の習慣
だから面倒にならない。
習慣になっているから体が勝手に動くし
習慣に合わせて時間を調整する。

苦にならないのは習慣だからです。


綺麗な人は日々のケアを
習慣にしているから
「特別な事」と捉えていません。
年齢を重ねていけばいくほどその差は歴然。
スキンケア
ヘアケア
ボディケア
毎日の積み重ね。

時間は誰も同じ。

習慣にするには同じ時間をどの様に使うかって事が大切なのです。

お風呂上がり
10分間ボディケアの習慣
取り入れてみませんか?

その積み重ねが
一年後の自分を変えてくれる事は間違いないですよ♡


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Misia 緩んで巡りの良い毎日を☆

体質改善サロン お客様一人ひとりのボディシルエットを見極め それによるボディトラブル(慢性的な疲労感、冷え、セルライト、月経不順など)を改善サポート致します。 心と身体に深いリラクゼーションを与え リンパドレナージュで老廃物の排泄を促し お客様の美しさを追求します。

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